Specialisaties

Algemene kinesitherapie

Orthopedische en traumatologische problemen; post-operatieve revalidatie; advies en behandeling van rug- en nekproblemen; massage.

Lymfedrainage

Het menselijk lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen, bloedbanen, lymfebanen en de hersenbanen. Het lymfestelsel is een vatenstelsel naast het bloedvatenstelsel. Het helpt afvalstoffen verwijderen uit ons lichaam en brengt goede stoffen in de bloedbanen.

Het lymfestelsel (lymfevaten en lymfeknopen) speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen. Het is namelijk de lymfe die hierin een voedende, zuiverende en drainerende rol vervult.

Lymfedrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter bemoeilijkt kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden.

De manuele lymfedrainage is een massagevorm, die erop gericht is het lymfestelsel te stimuleren. Deze stimulatie is nodig om het teveel aan vocht (zichtbaar en onzichtbaar oedeem) beter en sneller via de lymfebanen af te voeren.

Manuele therapie

Manuele therapie is een specialisatie binnen het domein van de kinesitherapie.
Het doel van manuele therapie is enerzijds het beter laten functioneren van de gewrichten en anderzijds je houding en bewegingen verbeteren.

Hiervoor gebruikt de manueel therapeut een aantal specifieke technieken die in de gewrichten kunnen worden toegepast. De effecten van manuele therapie zijn vaak direct merkbaar: je voelt een verbetering van de bewegingsvrijheid en een afname van pijn.

62620c3431-manuele-therapie

Eén van de technieken die een manueel therapeut onderscheidt van de gewone kinesitherapeut zijn de manipulaties. Een manipulatie is een zachte eindstandige mobilisatie, die dikwijls gepaard gaat met een geluid, de zogenaamde ‘krak’.

De manuele behandelingstechnieken omvatten o.a. mobilisaties, oscillaties en zachte manipulaties van de gewrichten, mobiliserende technieken tijdens bewegingen, neurogene mobilisaties, stretching, triggerpuntbehandeling, harmoniserende technieken, medische oefentherapie en trainingstherapie, stabilisatietraining, oefeningen voor het houdings- en bewegingsgevoel, coördinatieoefeningen, bewegingsadvies, rug- en nekscholing…

Oefentherapie

Onevenwicht herstellen tussen spiergroepen; stabilisatietraining; medische trainingstherapie; motorische controle; core stability; trilplaat (Fitvibe) voor spierversterking en revalidatie.

Sportrevalidatie en preventie

Individuele en sportspecifieke begeleiding na herstel van een sportblessure.
Houdingsadvies; begeleiding bij sporthervatting of sportaanvang; gerichte oefeningen voor een skivakantie, voorbereiding op een nieuw sportseizoen, …

Dry needling

Wat is dry needling?

Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de kinesitherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen.

Dry needling: niet hetzelfde als acupunctuur.
Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuur- naald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten.

Bij klassieke acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden gedurende langere tijd in het lichaam gezet.

Dry needling gebruikt eenzelfde soort naaldje, maar die is specifiek gericht op zogenaamde ‘triggerpoints’ die kort gestimuleerd worden.

Wat is een ‘triggerpoint’?

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak pijn ‘op afstand’ veroorzaakt. Hieronder staat een voorbeeld van ‘lage rug’ pijn vanuit een bilspier.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • Pijn en stijfheid lokaal in de spier en ook pijn ‘op afstand’.
  • Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.
  • Verminderde kracht in de betrokken spier(en).
  • Pijn-ontwijkend gedrag: U gaat ‘anders’ bewegen.
  • Hoofdpijn, aangezichtspijn en/of kramp.

Een aantal van deze klachten zult u wellicht herkennen.

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

  • Acuut; bijvoorbeeld door een verkeerde beweging of een ongeval.
  • Chronisch; bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding.
  • Langdurige overbelasting van bijvoorbeeld arm, schouder en/of nek zoals bij gebruik van de computer.
  • Overbelasting en/of blessures bij sporters.
  • Verkramping van spierweefsel zoals bij een meniscusletsel of een hernia.
  • Langdurige afwezigheid van beweging bijvoorbeeld door gips of een sling.
  • Psychologische factoren zoals stress en depressie.
  • Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld ontstaan na een botbreuk.
  • Slaaptekort.
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak / handtas

Wat doet de kinesitherapeut?

De kinesitherapeut zal eerst door een gesprek en een gericht onderzoek uw klachten nader analyseren.

Daarna worden de spieren verder onderzocht, die mogelijk uw pijn veroorzaken. Specifiek wordt in de spieren gezocht naar die bewuste triggerpoints.

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het ‘uitschakelen’ van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met het naaldje worden deze punten gevonden en gedeactiveerd. Daarna raken de spieren snel en langdurig ontspannen.
De kinesitherapeut zal vaak meerdere spieren behandelen in uw arm of been. Ook worden de spie- ren langs de wervelkolom onderzocht en behandeld.

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet.
Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even lokaal aan. Dat geeft kortdurend een soort ‘kramp’ gevoel.

Daarna ontspant de spier zich weer en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelt het behandelde gedeelte wel wat vermoeid en/of stijf aan,
maar dat is meestal van korte duur.

 dry-needling-e1352356272510

Wat gebeurt er daarna?

U krijgt oefeningen en gerichte adviezen mee om de verbeterde situatie te behouden.

Wat kost dry needling?

Een supplement Dry Needling wordt niet terugbetaald door uw mutualiteit.

Vakbekwaamheid

Kinesitherapeuten scholen zich in de dry needling methode middels een aantal cursussen.

  • Een cursus voor de behandeling van de spieren van arm en been.
  • Een cursus voor de behandeling van de spieren rond de wervelkolom.
  • Een aanvullende cursus voor de kaakregio en de‘hoofdpijn’ patiënt.

Medische voetverzorging

Naast knippen van de nagels, ook o.a. verwijderen van eelt en likdoorns, behandelen van kloven en schimmelnagels.

Comments are closed